Рекомендации по профилактике острых респираторных инфекций и гриппа

В Чериковском районе ожидается сезонный подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) и грипп являются самыми распространенными инфекционными заболеваниями. Опасность гриппа заключается в развитии осложнений – пневмоний, миокардитов, синуситов, отитов, трахеитов, менингитов и энцефалитов, миозитов, обострением хронических заболеваний.

Распространенность объясняется легкостью их передачи воздушно-капельным путем (при кашле и чихании), а также через загрязненные руки и предметы обихода.

В сезонный период подъема заболеваемости гриппом и ОРИ важно выполнять следующие рекомендации:

— ограничьте посещение массовых мероприятий, особенно происходящих в закрытых помещениях;

-сохраняйте дистанцию от людей, имеющие симптомы ОРИ;

-регулярно проветривайте помещение дома и на работе;

-увлажняйте воздух в помещении, чаще делайте влажную уборку;

-после посещения общественных мест мойте руки с мылом или используйте антисептик;

— соблюдайте «Респираторный этикет» (при кашле и чихании использовать носовой платок, предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые выбрасывают сразу после использования; при отсутствии носового платка чихать и кашлять нужно в сгиб локтя, а не в ладони);

— укрепляйте иммунитет: ведите здоровый образ жизни, следите за питанием, высыпайтесь.

В целом разумное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих, соблюдение профилактических правил чаще всего позволяет без проблем преодолеть сезон гриппа и ОРВИ.

Помощник врача-эпидемиолога Камшакова Ю.Н.