Формирование здоровьесберегающей среды в учреждениях образования
Учеба – это основной вид деятельности школьника. При этом, учреждение образования является источником ряда факторов, негативно воздействующих на здоровье школьников. Здоровьесберегающая среда — это система профилактических мероприятий и оздоровительных технологий, учитывающая комплекс внутри- и внешкольных факторов, направленных на сохранение и укрепление здоровья учащихся в процессе обучения.
Об этих факторах необходимо помнить, как учителю, так и родителю, а их негативное влияние минимизировать.
«Школьные» факторы условно можно разделить на очевидные (о которых часто говорят, их активно изучают) и неочевидные (о которых говорят значительно реже и изучают их не столь активно).
Среди очевидных факторов можно отметить такие как:
— содержание учебных программ и их порой перегрузка с интенсификацией учебного процесса в ущерб возможностям и здоровью ребенка;
— отсутствие индивидуального подхода к учащимся;
— использование преимущественно обучающих технологий в ущерб воспитательным;
— недостаток двигательной активности учащихся;
— нерациональное питание учащихся;
— несоблюдение гигиенических требований в организации образовательного процесса.
Неочевидные факторы (недостаточно обсуждаемые и изучаемые):
— низкая психологическая культура учебно-воспитательного процесса;
-недостаточная компетентность педагогов в вопросах здоровьесберегающих технологий;
— неграмотность учащихся в вопросах здоровья;
Для реализации здоровьесберегающих мероприятий необходимым является формирование команды единомышленников из всех участников образовательного процесса (педагогов, психологов, учащихся, медицинских, социальных работников, законных представителей обучающихся)
Так, среди мероприятий по профилактике нарушений здоровья, обусловленных особенностями организации образовательного процесса («болезней школьного возраста») необходимо выполнять меры профилактике нарушений осанки и зрения; по оказанию своевременной психологической помощи детям с повышенным уровнем школьной тревожности.
Основные принципы создания здоровьесберегающей среды:
— комплексность использования профилактических и оздоровительных технологий;
— непрерывность профилактических и оздоровительных мероприятий;
— максимальный охват оздоровительными мероприятиями всех нуждающихся;
-преимущественное использование немедикаментозных средств оздоровления, простых и доступных технологий;
— интеграция программы профилактики и оздоровления в образовательный процесс УО;
— формирование положительной мотивации у учащихся, законных представителей обучающихся, медицинского персонала и педагогов к профилактическим и оздоровительным мероприятиям;
— соблюдение в учреждении санитарно-гигиенических требований, регламентирующих обеспечение санитарно-эпидемиологического благополучия.
Таким образом, в процессе образовательного процесса необходимо:
— обеспечить/добиться обеспечения санитарно-гигиенического состояния учебного помещения (освещение, проветривание, температурный режим и прочее.);
— следить за правильной позой учащегося во время занятий;
— проводить гимнастику («зарядку», «физкультминутки», «физкультпаузы») во время учебных занятий.
Проведение гимнастики во время урока, включающей упражнения для глаз и
различных групп мышц, является обязательным во всех классах (с 1 по 11-ый). Проведение таких «физкультминунок» не требует от учителя дополнительных усилий подготовительной работы, тем не менее, приводит к существенным результатам: помимо благотворного влияния на здоровье школьников, это способствует усилению внимания учащихся, более продуктивному ходу урока.
Отрицательное воздействие на здоровье учащихся может оказывать специфика организации учебного процесса в школе:
-это многопредметность в расписании (по пять-семь предметов ежедневно);
-большой объем и сложность учебного материала,
неадекватные методы обучения;
-стрессовые ситуации контроля (боязнь ошибки, боязнь отметок).
Внимательный учитель всегда заметит внешние признаки усталости ученика: частую смену позы, потягивание, встряхивание руками, зевоту, закрывание глаз, подпирание головы, остановившийся взгляд, ненужное перекладывание предметов, разговор с соседом, увеличение количества ошибок в ответах, невосприятие вопроса, задержка с ответом, частые поглядывания на часы в ожидании конца урока.
Здоровьесберегающими можно считать игровые технологии, помогающие решать и проблемы мотивации учащихся, и их социализации. В игре у растущего человека проявляется и формируется мировоззрение, потребность воздействовать на мир, адекватно воспринимать происходящее. В игре работают различные группы мышц, что благотворно влияет на здоровье.
Важным в здоровьесбережении учащихся является домашнее задание, его объем и уровень сложности. Не секрет, что некоторые педагоги «грешат» использованием домашнего задания для своеобразного наказания школьников: увеличивают его объем или повышают сложность. Это недопустимо. Чаще всего, если ребенок не справился с домашним заданием два-три раза, он теряет интерес к нему. Поэтому к дозировке домашнего задания и мере сложности учитель должен относиться ответственно: соизмерять объем и сложность с возможностями ученика.
Укреплению здоровья учащихся способствует поддержание адекватной двигательной активности у школьника: уроки физической культуры, малоподвижные игры на перерывах, игры-считалки на переменах, подвижные игры в продленных группах, вся система физкультурно-массовой работы в школе, система воспитательной работы (беседы, классные часы, «уроки здоровья», работа с родителями и др.).
Подведем итог: что следует помнить учителю?
1. Ребенок должен постоянно ощущать себя счастливым. Помогите ему в этом!
2. Каждый урок должен оставлять в душе ребенка положительные эмоции.
3. На уроке дети должны испытывать не только интерес, но и ощущение комфорта и защищенности.
4. Потеря здоровья в школе должна быть минимизирована за счет создания и поддержания надлежащих санитарно-гигиенических условий при организации образовательного процесса.
Врач-гигиенист
УЗ «Чериковский райЦГЭ»
Л.А. Шматова
